『子どもを運動好きにするために大人が大切にしたいこと 今こそ、大人が最高のプレイリーダーになろう!』(東京・山梨動きづくり研究会編)より
タオルを使った運動遊び
○魔法の国
大きめのタオルを1組に1枚用意する。
①2人1組になり、一人が魔女(魔王)役(A)、もう一人が冒険の勇者(B)になる。
プレイリーダーは「魔法の国で冒険しよう!」と冒険の場に誘う。
②プレイリーダーの「魔法の国の扉を開けよう!」の合図で、Aがタオルの上端を持ってたらし、Bがパンチを繰り出してタオル(魔法の扉)を壊そうとする。
③プレイリーダーの「魔法の国への一本橋を渡ろう!」の合図で、Aがタオルを伸ばして床に置き、Bがその上を落ちないように歩く。
④プレイリーダーの「竜のしっぽにつかまって!」の合図で、Bがタオルの端を持ってうつ伏せになり、Aがそのタオルの反対の端を持ってBを引っ張るように移動する。
⑤プレイリーダーの「魔法のじゅうたんをゲット!」の合図で、Aは頭の上で広げたタオルを持ち、(Bから離れるように)小走りしながらタオルを放す。Bはそれが床に落ちる前にキャッチする。
⑥プレイリーダーの「魔法のじゅうたんを取られるな!」の合図で、AとBでタオル綱引きをする。
⑦プレイリーダーの「魔法のじゅうたんに乗って脱出!」の合図で、Bがタオルの上に足を広げて座って乗り、両手でタオルをつかむ。Aがタオルを引っ張って移動する・・・